„Colesterol”? Un termen care-i tulbură pe mulți. Dietă fără grăsimi? Keto? O mulțime de mesaje gravitează în jurul colesterolului și a modului în care influențează sănătatea. EatingWell face colesterolul mult mai ușor de înțeles. Să pornim de la definiție. Colesterolul este o substanță ca o grăsime, aflată în sânge șiCiteste pe larg