By:
On:
In: Administratie
Avand in vedere avertizarile meteorologice pentru temperaturi crescute peste 35 grade C in perioada ce urmeaza Directia de Sanatate Publica Giurgiu, recomanda  pentru   protecția în caz de caniculă, atât pentru persoanele încadrate în grupurile vulnerabile ( persoane cu boli cronice, adulți în vârstă, sugari și copii mici), cât și pentru populația generală, urmatoare: MASURI DE PREVENIRE A MANIFESTARILOR ORGANISMULUI IN CAZ DE CANICULA Incetati orice fel de activitate fizica pentru mai multe ore si odihniti-va intr-un loc racoros daca va resimtiti in urma expunerii la caldura ; Evitati iesirile si activitatea fizica in timpul orelor ,,calde,, ale zilei, in special in intervalul 12-16. Evitati expunerile la soare si folositi mijloacele de protectie (palarii,umbrele,ochelari de soare, imbracaminte subtire din tesuturi naturale in culori deschise). E important ca in deplasari sa aveti la indemana lichide (apa,sucuri); Beti multa apa sau sucuri de fructe (2-4 litri pe zi ) pentru a va rehidrata organismul; Consumati alimente cu continut redus de grasimi; Evitati consumul de alcool si excesul de cafea; In incaperi protejati ferestrele cu draperi in zonele expuse soarelui, pastrati ferestrele inchise in timpul zilei, apelati la sisteme de ventilatie sau aer conditionat; Practicati activitatile sportive dimineata sau seara, astfel veti creste rezistenta organismului la canicula de peste zi; Dusurile frecvente cu apa la temperatura moderata va ajuta sa faceti fata caldurii; Evitati efectuarea unor eforturi fizice sustinute in perioada zilei in care temperatura atinge valorile maxime, activitatea din agricultura, santiere de constructii, hale industriale, care nu au posibilitatea asigurarii unor conditii de microclimat corespunzatoare, se va desfasura dimineata si seara si consumati cantitati suficiente de lichide. RECOMANDARI PENTRU COPII In intervalul orar 12 -16 evitati expunerea la caldura (deplasari, joaca, plaja). In cazul expunerilor la soare (plaja) se recomanda: 1.Protejarea capului cu palarie; 2.Consum adecvat de lichide; 3.Protejarea pielii cu lotiuni cu factori de protectie UV pentru razele ultraviolete solare. Nu lasati copiii in interiorul autovehiculelor expuse la soare. Evitati deplasarile pe distante lungi in vehicule fara posibilitati de climatizare. RECOMANDARI PENTRU VARSTNICI 1.Evitati expunerile la soare si folositi mijloace de protectie (palarii, umbrele, ochelari  de soare, imbracaminte subtire din tesuturi naturale in culori deschise). E important ca in deplasari sa aveti la indemana lichide (apa,sucuri); 2.Evitati deplasarile in intervalul orar 12-16; 3.Evitati locurile aglomerate, neventilate unde pot aparea decompensari ale afectiunilor cardiovasculare in conditii de temperaturi ridicate. MANIFESTARI ALE ORGANISMULUI  IN CAZ DE CANICULA TULBURARI DE RITM CARDIAC sau INFARCT   MIOCARDIC ACUT; SOCUL CALORIC se manifesta prin: febra, tegumente reci si palide, tensiune arteriala scazuta; CRAMPE MUSCULARE la nivelul bratelor, picioarelor; INSOMNIILE NEOBISNUITE  pot fi cauzate si de scaderea melatoninei din creier. Ele conduc la apatie sau stare de nervozitate; Cresterea hormonilor tiroidieni poate fi influentata si de cresterea temperaturii, accentuand STAREA DE AGITATIE SI IRITABILITATE; Expunerea la radiatiile solare asociata cu transpiratia poate conduce la aparitia pe piele a unor bubite rosii, cunoscute sub denumirea de DERMATITA ACTINICA ; OBOSEALA; STARE DE RAU GENERAL Daca manifestarile cauzate  de canicula se agraveaza sau se prelungesc este recomadata consultarea unui medic.

Citeste pe larg

By:
On:
In: Sanatate
Avand in vedere avertizarile meteorologice pentru temperaturi crescute peste 35 grade C in perioada ce urmeaza Directia de Sanatate Publica Giurgiu, recomanda  pentru   protecția în caz de caniculă, atât pentru persoanele încadrate în grupurile vulnerabile ( persoane cu boli cronice, adulți în vârstă, sugari și copii mici), cât și pentru populația generală, urmatoare: Măsuri de prevenire a manifestărilor organismului în caz de caniculă Incetati orice fel de activitate fizica pentru mai multe ore si odihniti-va intr-un loc racoros daca va resimtiti in urma expunerii la caldura ; Evitati iesirile si activitatea fizica in timpul orelor ,,calde,, ale zilei, in special […]

Citeste pe larg

By:
On:
In: Actualitate, Eveniment

Opt case au fost salvate de pompieri, vineri, 28 iunie,  după-amiază, din calea flăcărilor, în localitatea Stejaru, comuina Singureni, județul Giurgiu. Incendiul violent, a pornit de la vegetația uscată și s-a extins la o cultură de grâu, punând în pericol curțile și casele din apropiere. La fața locului s-au deplasat pompierii din cadrul Punctului de […]

Articolul Opt case au fost salvate de pompieri, din calea flăcărilor, vineri după-amiază, în localitatea Stejaru, din județul Giurgiu! apare prima dată în Jurnal Giurgiuvean.

Citeste pe larg

By:
On:
In: Eveniment
 Programul manifestărilor dedicate Zilei Eroilor, joi, 13 iunie Locul desfășurării evenimentului: ”Monumentul Eroilor” – Biserica ”Înălțarea Domnului” – șoseaua București. Ora: 11:50 – 11:57 – Primirea oficialităților și a invitaților; 11:57 – 12:00 – Marșul de întâmpinare pentru oficialități și Intonarea ”Imnului Național” –  Fanfara Centrului Cultural ”Ion Vinea”; 12:00 – 12:01 – Se trag clopotele tuturor lăcașurilor de cult din municipiul Giurgiu; 12:01 – 12:20 – Ceremonial religios de pomenire a eroilor neamului oficiat de către un sobor de preoți din cadrul Protoeriei Giurgiu; 12:20 – 12:45 – Depunerea de coroane de flori la Monumentul Eroilor din incinta Bisericii ”Înălțarea Domnului”, șoseaua București.

Citeste pe larg

By:
On:
In: Actualitate, Social

La o recentă vizită în comuna Găujani, am încercat să stăm de vorbă cu primarul localității, Dumitru Marcu. Din nefericire pentru noi, acesta era plecat din Primărie, cu scopul de a rezolva  o serie de probleme ce țineau de administrație… Am stat în schimb de vorbă cu viceprimarul localității, Lucica Mihaela MOLDOVEANU, pe care am […]

Articolul „Masă sănătoasă” pentru elevii comunei și demararea lucrărilor la rețeaua de apă, două din bucuriile administrației Primăriei Găujani, la început de lună martie! apare prima dată în Jurnal Giurgiuvean.

Citeste pe larg

By:
On:
In: Actualitate, Educaţie

După cum relatam într-o ediție anterioară, evaluările naționale s-au desfășurat în perioada 5-6 februarie 2024. Conform informațiilor primite din partea conducerii Inspectoratului Școlar Județean (IȘJ) Giurgiu, situația, în urma corectării, evaluării lucrărilor la matematică și limba română, în județul nostru, se prezintă astfel:                 La limba română:  –  […]

Articolul IȘJ Giurgiu: Notele obținute de elevii giurgiuveni în urma corectării lucrărilor la Evaluările Naționale apare prima dată în Jurnal Giurgiuvean.

Citeste pe larg